保持長時間勃起平時注意什麼

保持長時間勃起應注意前列腺炎、睪丸附睪炎的發生及性功能障礙的出現。

在正常的性生活中出現了很難射精的情況會導致長時間的勃起。男性在性生活中性衝動很足，卻不能射精，感到非常的疲勞，1、長期的勃起使前列腺持續充血，導致前列腺炎症，出現會陰部墜痛不適、陰囊潮溼等。2、長時間的勃起導致前列腺一直持續著充血，對前列腺的正常生理功能導致了影響，如組織細胞受到損傷。3、長時間勃起，不容易射精，而且導致兩人在性生活出現了疲勞，對性生活去了興趣，所以出現這種情況男性都要引起重視。

對於長時間勃起的患者，建議1、在平時適當地調控自己，而且要多喝水，不要憋尿；2、飲食方面也要多注意，不能吃太過刺激辛辣的食物，忌菸酒，可以吃一些清淡易消化的食物；3、適當的做運動也有助於勃起功能的改善。