大便不暢通怎麼辦

引起大便不通暢的原因比較多，需要先明確具體的原因，然後再對症治療，而且還需要平時多注意飲食、多喝水。

大便不通暢多是由於不良的生活和飲食習慣造成的，但也不排除腸道疾病或者是佔位性病變的可能性。出現大便不通暢後應該注意以下幾點。

1、需要平時多喝水、多吃些粗糧、多吃些富含膳食纖維的食物，儘量不要吃辛辣、刺激性的食物，而且還需要平時多注意鍛鍊，這樣可以緩解便祕、促進排便。

2、還需要平時養成按時排便的習慣，最好每天固定一個時間段進行排便，時間長了就會形成生物鐘。如果養成習慣後，對大便不暢可以起到糾正的作用。

3、如果長時間的大便不暢而且沒有其他的疾病存在，這個時候就可以在醫生的指導下服用一些軟化大便的藥物，常用的藥物有：蘆薈膠囊、開塞露等。

如果大便不暢持續的時間比較久，而且通過上述方法不能得到有效的改善，就行需要及時的去醫院就診，需要進行腸鏡或者是其他的輔助檢查，排除結腸炎、潰瘍性結腸炎、直腸脫垂、其他惡性疾病的可能性。