打籃球手受傷手掌腫了怎麼辦

首先要立馬用冷水進行沖洗，沖洗之後用毛巾包裹著冰塊放在腫脹的地方，這樣可以在一定程度上消腫。

如果腫脹比較大的話可以配合外用的一些藥物，例如紅花油、雲南白藥進行按摩來幫助消腫，在塗藥的過程中可以藉助棉籤來進行塗抹，這樣可以避免直接用手塗抹的過程中用力過度，導致腫的地方變得更嚴重。

另外平時的飲食要多注意，儘量吃的清淡一些，不要吃過於辛辣和帶發的食物，這樣可以很好地避免出現上火的情況從而導致腫脹的情況更嚴重。

避免劇烈的運動，要讓手掌地到最好的休息，不要用力。

如果情況特別嚴重的話就一定要到醫院進行檢查，拍片排除掉骨折的可能，這樣也能更有針對性地進行治療，讓其更快速地恢復。

平時打球運動的過程中一定要多注意方法，儘量不要直接用手掌進行運球，這樣可以很好地避免手掌受到傷害，出現上面說到的手腫的問題。