得了甲減吃什麼好

得了甲減應該多吃一些含碘、蛋白質等豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃容易致甲狀腺腫大的食物。

得了甲減的患者應該多吃一些含碘、蛋白質等豐富的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃容易致甲狀腺腫大的食物。對於甲狀腺功能減退症患者來說，通過營養飲食調節有助於調節和改善甲狀腺功能。日常食物中除了遵循粗細搭配、平衡膳食為原則以外，應當多吃一些含碘豐富的食物，有助於糾正甲狀腺腫大，比如：加碘食鹽、加碘醬油、加碘麵包：還有一些海帶、海菜、紫菜、海苔等海產品：多吃一些蛋白質豐富的食物，以肉禽魚蛋奶類食物為主，這些動物性食物中含有的動物性蛋白多為優質蛋白，還有大豆及其製品也可以提供豐富的優質蛋白質，與動物性蛋白相互補充：另外，還要注意新鮮蔬菜和水果的攝入，補充維生素和礦物質。

除此之外，有些食物，比如：捲心菜、白菜、油菜等食物容易導致甲狀腺腫大：還有含膽固醇、脂肪量比較高的食物——動物內臟、動物腦類、食用油、火腿類食物，都應該限制食用，不利於病情。