肚子餓了脹氣什麼原因

腸胃氣脹是將來自消化系統的氣體從後通道排出。腸胃氣脹是正常的生物學過程，是每個人都經常經歷的事情。

吞嚥食物，水或唾液時，也會吞嚥少量空氣，這些空氣會積聚在消化系統中。消化食物時也會積聚氣體。腸胃氣脹通常僅在其中包含有異味的氣體時才具有難聞的氣味。氣體有時會聞到一點氣味是正常的。腸胃脹氣可能是由於吞食比平常更多的空氣或吃難以消化的食物引起的。它也可能與影響消化系統的潛在健康問題有關，例如反覆消化不良或腸易激綜合症。

通常可以通過改變飲食和生活方式來控制腸胃氣脹，例如：避免食用已知會引起腸胃脹氣的食物，少食多餐，慢慢進食，定期運動。也可以使用一些非處方藥，例如木炭片或西甲矽油。如果腸胃氣脹與潛在的健康問題有關，則治療該疾病可能有助於解決它。