多發性硬化患者的日常生活工具

當患有多發性硬化(multiple sclerosis, MS)時，患者可能希望能把精力放在自己認為最重要的事情上。利用簡化日常工作的特殊工具來達成該目標。無論是在室內還是室外都可以嘗試以下建議，以幫助患者完成任務。

膳食準備

即使是最有經驗的廚師也很難抬起沉重的鍋具或切碎蔬菜。一些廚房用具可幫助患者輕鬆完成餐前準備：

使用帶吸盤的砧板以保持穩定

• 輕便的鍋碗瓢盆
• 帶有易握手柄的叉子、刀和勺子
• 防滑墊，可阻止物品在櫃檯以及檯面上滑動
• 可使患者坐著烹飪或清洗碗碟的凳子
• 廚房風扇可使患者烹飪時保持涼爽

穿衣

請嘗試使用小工具從而使匆忙的清晨變得更為順利：

• 鈕釦鉤和拉鍊可幫助患者輕鬆穿脫衣物
• 長柄鞋拔可使患者不彎腰穿上鞋子

洗浴

當患者在洗手間梳洗或淋浴的時候，一些小物件可帶來煥然一新的感受：

• 電動皁液器和電動牙刷
• 當剃鬚或化妝時，用發光的放大鏡改善視野
• 長柄毛刷和梳子
• 淋浴椅，若沐浴時需要坐下休息時

戶外工作或玩耍

堅持戶外活動，即使是炎熱的天氣，包括：

• 裝滿冰袋的冷卻背心，以克服夏季的高溫；也可以嘗試在頸部、腕部或腳踝處戴冷卻套
• 長柄的園藝工具，則不必彎腰種植或除草
• 帶輪的手推車，可裝園藝工具

助行器

若多發性硬化影響患者的平衡和協調能力，以下工具將有助於保持站立姿勢：

• 手杖
• 柺杖
• 助行器

若行走對患者而言難度過高，則可以換用輪椅或電動代步車。

辦公桌旁

尋找能讓患者更輕鬆地坐在辦公桌前完成工作的裝置：

• 書夾和翻頁器，或電子閱讀器
• 日曆和備忘記事本，以確保記下重要事項
• 電話支肩架
• 握筆器以方便書寫
• 放大鏡，可放大書籍中的印刷字型
• 防眩光電腦螢幕以保護眼睛

在購買這些工具之前，請諮詢職業治療師，以為患者推薦最適合的裝置。若醫生開具處方，保險公司則可能會支付部分或全部費用。