多囊卵巢綜合徵如何飲食

多囊卵巢綜合徵是一種常見的婦科疾病，也是造成大部分女性不孕不育幕後元凶。這種疾病的治病機理比較複雜，可能與腎上腺功能紊亂，遺傳，代謝等多重原因有關。罹患這種疾病的婦女，除了難以正常排卵以外，身體還容易出現肥胖，多毛等症狀。目前的醫學手段還沒有辦法根治這種疾病，只能運用藥物治療的方法，讓一部分罹患這種疾病的婦女成功懷孕。

由於罹患多囊卵巢綜合徵的女性，很容易出現體重失控的症狀，並且卵巢多囊綜合徵的患者在未來罹患2型糖尿病，心血管疾病的機率都要比常人高一些。所以在日常的飲食中，一定要避免高脂肪，高熱量的飲食，主要應以低碳，低脂的飲食為主，少吃脂肪含量過高的肉類和主食，多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果。除了需要注意飲食問題以外，在日常生活中還應該加強體育鍛煉，生活中也要保持規律的作息。通過以上的手段，可以大大的降低罹患遠期併發症的風險。