感冒咳嗽可以游泳嗎

感冒咳嗽導致身體及呼吸道區域性的防禦功能下降，出現鼻塞，流涕、咳嗽、發熱等症狀，患者會感覺很勞累，犯困等。雖然游泳能夠強身健體，能增加自身肺活量，但是體力的消耗還是很大的，如果患者還在感冒咳嗽,是需要多休息的，運動量不能過大，身體需要恢復調節。更嚴重的是如果患者還咳嗽，游泳後可能加劇自身的咳嗽，導致感冒更嚴重。

雖然游泳使得自身的身心愉悅，但是游泳需要耗費體力，游泳會有上氣不接下氣的感覺，會加重患者的病情。

此外泳池的水溫低，患者游泳後會容易再次著涼導致感冒更嚴重。

游泳池中的水存在一些微生物或病毒，游泳時，微生物會通過鼻、口、喉嚨、眼睛等進入到你的身體，導致感冒加重。患者在泳池待過的水中仍殘存很多病毒和細菌，可能還會將感冒病毒傳給另外的人，建議患者在家中用溫水洗澡，能加快體內血液迴圈，有利於感冒的恢復。