胳膊肩周疼後背疼怎麼回事
胳膊肩周疼後背疼,因為乾重體力活,過度勞累,年齡增長等,導致肌肉和骨骼受損痠痛,胳膊肩周疼後背疼就比較常見。但是,原因往往不止一種,引起胳膊肩周疼後背疼的很多。
1.肩周炎,中老年人比較常見,關節上的神經和滑膜受到刺激,關節出現粘連,產生刺痛。2.長期做某一個單一動作,或者習慣的側睡,胳膊個肩周受到擠壓和摩擦,時間長了,引起慢性的損傷,造成炎症的出現。3.風寒侵襲,受涼,風寒溼氣侵入人體,阻礙區域性的血液正常迴圈,軟組織出現粘連和炎症。
胳膊肩周疼後背疼,久坐的人的更加容易出現,所以平時要多注意活動活動關節,避免長時間不動誘發的肩部炎症。沒時間運動的人,可以按摩穴位,風池穴,對緩解胳膊肩周疼後背疼有很不錯的效果。也可以在疼痛的地方進行熱敷,也可以緩解疼痛感。如果症狀沒有得到緩解,建議及時的去醫院做一個詳細的檢查,及時的對症治療很重要,避免病情加重,危害健康。
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