胳膊肩周疼後背疼怎麼回事

胳膊肩周疼後背疼，因為乾重體力活，過度勞累，年齡增長等，導致肌肉和骨骼受損痠痛，胳膊肩周疼後背疼就比較常見。但是，原因往往不止一種，引起胳膊肩周疼後背疼的很多。

1.肩周炎，中老年人比較常見，關節上的神經和滑膜受到刺激，關節出現粘連，產生刺痛。2.長期做某一個單一動作，或者習慣的側睡，胳膊個肩周受到擠壓和摩擦，時間長了，引起慢性的損傷，造成炎症的出現。3.風寒侵襲，受涼，風寒溼氣侵入人體，阻礙區域性的血液正常迴圈，軟組織出現粘連和炎症。

胳膊肩周疼後背疼，久坐的人的更加容易出現，所以平時要多注意活動活動關節，避免長時間不動誘發的肩部炎症。沒時間運動的人，可以按摩穴位，風池穴，對緩解胳膊肩周疼後背疼有很不錯的效果。也可以在疼痛的地方進行熱敷，也可以緩解疼痛感。如果症狀沒有得到緩解，建議及時的去醫院做一個詳細的檢查，及時的對症治療很重要，避免病情加重，危害健康。