胳膊疼痛怎麼解決
緩解疼痛的最佳方法是消除病因。建議使用止痛藥(治療疼痛),如對乙醯氨基酚、非甾體類抗炎藥(NSAID)或適用於重度疼痛的阿片類製劑。根據病因的不同,可對關節進行冷敷或熱敷或制動,這有助於緩解肌肉骨骼疼痛。
首先要明確疼痛的具體部位,疼痛的性質。骨骼、關節、肌肉、肌腱、韌帶、滑囊和神經的損傷均可引起疼痛。損傷是最常見的疼痛原因。
骨痛一般位於深處,呈鑽心樣刺痛或鈍痛,通常由損傷引起。另外,感染和腫瘤也可引起骨的疼痛。
肌肉疼痛(又名肌痛)雖不如骨痛劇烈,但也可非常痛苦。例如,小腿的肌肉抽筋或痙攣(肌肉的持續性收縮)是一種劇烈的疼痛,常被稱作抽筋。引起肌肉疼痛的原因多種多樣,運動性損傷、自身免疫反應、血供減少、感染及腫瘤的浸潤都可能引起肌肉疼痛的發生。
肌腱和韌帶的疼痛通常不如骨痛劇烈。它常被描述為“銳痛”,在病變肌腱或韌帶被牽拉或活動時加重,在休息後通常減輕。這有助於緩解肌肉骨骼疼痛。
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