孩子感冒時，如何緩解不適症狀？

咳嗽或感冒時，您可能會服用非處方藥（OTC）來緩解症狀。但您不能對嬰兒和幼兒這樣做。對成人安全的咳嗽藥和感冒藥會對兩歲以下的兒童產生嚴重的副作用，甚至危及生命。

如果孩子在抽鼻子或咳嗽，試試這些方法。這些方法均不含藥物，最小的患者也可以安全地使用。

嘗試鹽水滴鼻

當孩子的鼻子堵脹時，他/她可能會呼吸困難、無法入睡和進食困難。鹽水滴鼻液可使他/她鼻子裡的黏液變稀，使腫脹的氣道收縮。每天使用兩或三次；使用過多會讓他/她鼻子疼。

鹽水滴鼻可以讓孩子更容易清除鼻腔裡的黏液。對嬰兒來說，還可以試試吸球。如果孩子能在您的幫助下擤鼻涕，不妨試試看。

補充體液

當孩子感覺不舒服時，給他/她比正常需要更多的液體。液體會使他/她的黏液變稀，這樣他/她的鼻子就不會那麼堵了，而且他/她會更容易咳出所有的黏液。

大多數飲品，如水、果汁和牛奶，都很好。雞湯、蘋果汁或熱巧克力等溫熱的液體可以緩解咽喉痛。但要確定它們是溫的而不是燙的，以免引起燙傷。

6 個月以下的嬰兒只能喝母乳或配方奶粉，而不是水或果汁。但是對於咳嗽或感冒的嬰兒，可以給他喂比平時更多的牛奶。

加點蜂蜜

蜂蜜能緩解咽喉痛和咳嗽，甚至比 OTC 止咳藥對兒童更有效。睡前給孩子喝半茶匙蜂蜜。但千萬不要給一歲以下的孩子喝蜂蜜，這會使他們病得很重。

抬起寶寶的頭

鼻塞時睡覺，是不是多墊些枕頭會使呼吸更容易？這個技巧也適用於嬰兒。只需將枕頭或摺疊的毛巾放在嬰兒床墊的頭部，形成一個輕微的角度。這樣可以安全地抬起他/她的頭，幫助她呼吸。

使用加溼器

空氣中的水汽使呼吸更容易，所以晚上在孩子的臥室裡執行加溼器。冷霧要比產生蒸汽的裝置更安全。按照裝置上的清潔說明使用，防止發黴。

退熱

有些感冒和咳嗽伴有輕微發熱。如果孩子發熱，請按照以下步驟操作：

• 1 個月以下嬰兒：去看兒科醫生。發熱是不正常的。
• 3 個月以下嬰兒：就醫，並諮詢醫生的建議。
• 3~6 個月的嬰兒：根據需要每 4~6 小時服用對乙醯氨基酚。嚴格遵循劑量指南，只使用藥物附帶的注射器，而不是家用勺子。
• 6 個月或 6 個月以上的嬰兒和學步兒童：每 4~6 小時服用對乙醯氨基酚或每 6~8 小時服用布洛芬。不要同時給予這兩種藥物，這會導致意外用藥過量。

給予易於吞嚥的食物

因為吞嚥困難，喉嚨發癢和疼痛，嬰兒和幼兒往往不想吃東西。此時可以給他們吃更容易下嚥的食物。

吃固體食物的學步兒童和嬰兒可能更喜歡柔軟的、光滑的食物。試試冰淇淋，冰棒、布丁、酸奶或蘋果醬。如果他們更喜歡溫暖的食物，試試雞湯。6 個月及以下的嬰兒應堅持母乳或嬰兒配方奶粉餵養。

這些只是減輕孩子咳嗽或感冒的一些簡單方法，不妨試試它們而非非處方藥，孩子可能馬上就會有所好轉。