好幾天不大便怎麼辦

好幾天不大便，可能有以下情況：1、便祕的患者會出現幾天不大便的情況，建議：（1）平時多喝水，多吃粗糧以及幫助通便的水果，如香蕉、西瓜、小白菜等，避免吃油膩辛辣的食物。（2）可以適當地進行運動促進腸道蠕動，幫助排便，例如使用順時針推拿按摩肚臍周圍增加排便感。（3）養成定時排便習慣，時間不超過三分鐘，若是沒有緩解，可以使用開塞露、果導片等幫助排便。

2、除此之外，一些全身性疾病比如抑鬱症、自主神經功能紊亂、甲狀腺功能減退的病人也會有便祕症狀，此類病人建議醫院就診治療原發病。

3，還有一部分人是由於長期口服一些鉍劑、抗抑鬱藥、阿片類鎮痛藥物等，也可以出現好幾天不大便。

4、如果有年齡偏大，又有消化道腫瘤家族史，建議進行胃腸鏡檢查排除胃腸道器質性疾病。