懷孕33周腳腫怎麼辦

在懷孕33周時，孕婦已經有八個多月的身孕，已經進入了妊娠晚期，在這個時候，有些準媽媽會出現腫腿的現象，這個情況比較常見。

孕媽出現腳腫時，不要久站、久坐，不要走太多的路，不要長時間保持一個姿勢，要時不時地變換一下姿勢。孕媽要保證充足的休息，在休息時，孕媽可以把雙腳抬高，加快靜脈迴流。

在飲食方面，孕媽要清淡飲食，不要吃太多鹽，可以吃一些利水消腫的食物，例如冬瓜等。有些孕婦可能存在營養不良的問題，存在低蛋白血癥，這種疾病也會造成孕婦腳腫，這時孕婦應去醫院做全面的檢查，根據醫生要求進行治療，同時這種疾病的孕婦可以增加優質蛋白，例如牛奶、瘦肉、豆類等。

晚上睡覺之前，最好可以讓孕媽用熱水泡一下雙腳，並給孕媽按摩雙腳，促進血液迴圈。按摩時或者按摩前後，最好也能讓孕婦把雙腳雙腿抬高，加快回流。

在去醫院進行產檢時，可以注意一下血壓、尿液檢查結果等，以防出現妊高症等疾病，並讓醫生留意一下雙腳的水腫情況是否過於嚴重。