懷孕初期老是胃痛胃脹氣怎麼辦

懷孕初期孕婦老是覺得胃痛胃脹氣，這多數是早孕反應。早孕反應的症狀很多，不同女性出現的早孕反應是不一樣的。懷孕後孕婦胃部的壓力上升，食道的壓力下降，就會引起胃痛胃脹氣的異常症狀出現。

想要緩解懷孕初期的胃痛胃脹氣，孕婦需要做的是：1、不需要苛求每餐進食的具體量，可以在孕婦感到餓的時候適當進食。2、懷孕初期，孕婦不需要吃的太多，這個時候胎兒對營養的需求還不是很大，孕婦也不需要刻意地進補。3、胃痛胃脹氣的孕婦，在懷孕初期可以選擇一些易消化的湯水類食物進食，這樣既可以保證孕婦的營養供給，也不會給孕婦的胃部造成負擔，帶來壓力。

想要有效緩解懷孕初期老是胃痛胃脹氣的異常，還是有一定困難的。孕婦要做好心理準備，因為有一些孕婦，胃痛胃脹氣症狀會持續整個孕期的，但是切記不要隨意服用藥物。