懷孕期間如何避免蜱蟲？

蜱蟲叮咬一口能傳染很多疾病，其中最嚴重的是萊姆病，它會導致脊柱、關節、神經系統和心臟出現問題。如果孕婦患上了萊姆病，那麼未出生的胎兒也可能會受到該病的影響。

這裡有一些應該知道的安全事項。

懷孕期間應該使用驅蟲噴霧劑嗎？

很多驅蟲劑含有強烈的、可破壞昆蟲神經系統並導致其死亡的化學物質。由於胎兒的神經系統在妊娠的前三個月裡快速生長，所以一些專家建議這段時間內應避免使用任何噴霧殺蟲劑。

妊娠超過 3 個月後，目前尚不清楚驅蜱蟲劑中的化學物質對孕婦和胎兒有何影響。它們是否會引起出生缺陷還未進行過研究。下列驅蟲劑具體有何影響，目前尚無定論：

• 派卡瑞丁
• 檸檬桉葉油
• PMD（檸檬桉葉油的化學版本）
• 甲基壬基甲酮
• 驅蚊酯

DEET 是一種在大多數品牌的驅蜱蟲劑中都含有的化學物質。一些研究已經探索了該物質對未出生的嬰兒的影響。大多數研究發現，DEET 不會增加出生缺陷的風險。但是，仍然需要做更多的相關研究。因此，避免使用 DEET 產品可能也是明智之舉。

但是，如果在有很多蜱蟲出沒的戶外呆了很長時間，那麼請告訴醫生。醫生可能覺得，使用少量DEET驅除蜱蟲帶來的風險低於感染萊姆病等蜱蟲引起的疾病的風險。

可以使用天然驅蜱蟲劑嗎？

某些產品含有已知可驅除蜱蟲的純天然油類物質。這些油類物質來自：

• 大蒜
• 迷迭香
• 檸檬香茅
• 百里香
• 天竺葵

這些成分對妊娠的影響尚未經過研究。如果根據說明將它們塗抹在面板上，那麼很可能是安全的。儘管如此，它們似乎並不能很好地抵禦蜱蟲，而且可能很快就會消散。

這些天然驅蜱蟲劑中的某些成分也存在於補充劑中。請注意，口服這些補充劑並不會幫助驅除蜱蟲，並且有可能傷害胎兒。

有其他選擇嗎？

當懷孕時，謹慎使用任何化學物質是明智之舉。一些簡單的方法有助於免受蜱蟲的叮咬：

• 做好防護。如果要去蜱蟲出沒的地方，請穿長袖襯衫、長褲、襪子和不露腳趾的鞋，不要穿涼鞋。不要忘記將褲腳塞進襪子裡。這使蜱蟲就很難找到接觸面板的途徑。
• 不穿深色衣服。淺色衣服可以更容易發現爬到身上的蜱蟲。
• 進入室內後要檢查蜱蟲。使用全身鏡或手鏡檢查腋下、耳朵周圍、膝蓋後面、頭髮下面、肚臍內、大腿根部和腰部周圍。別忘了檢查兒童、寵物以及花園和草坪工具。
• 早一點洗澡。外出回來後 2 小時內洗澡可以降低患萊姆病的風險。這樣做可以去除面板上可能沒有完全附著的蜱蟲。
• 使用鑷子摘除蜱蟲。如果發現面板上附著有蜱蟲，不要用手將其摘下。正確方法是使用鑷子，儘可能靠近面板夾住蜱蟲，並慢慢地將其摘除。清洗蜱蟲附著的部位和雙手。

請記住：被蜱蟲咬過並不意味著會得萊姆病。如果在發現蜱蟲後 48 小時內將其去除，那麼患此病的機率會比較低。

不過，如果開始出現萊姆病的早期徵象，比如皮疹和流感樣症狀（發熱、寒戰、頭痛、疲乏），請去看醫生。