懷孕胃難受怎麼辦

懷孕期間胃部不舒服屬於一種正常現象。少數孕婦可能合併胃炎等疾患，嚴重不適需醫院救治。

很多孕婦在懷孕初期都會出現一些妊娠反應，其中最常見的就是胃難受的情況，這屬於一種正常現象。

懷孕初期出現胃難受可以通過吃酸性食物以及注意食物攝入和食材選擇等等來進行緩解不適，比如可以吃些橘子或者是楊梅等水果，這些水果含有較多的有機酸，能刺激胃壁分泌，從而增加胃酸以及提高酶的活性，可以達到腸胃蠕動和增加食慾作用，有利於食物吸收。但是如果孕婦本身患有胃病的話，這些食物又有可能加重胃病，需儘量少吃。

另外家人在烹飪食物時，要注意儘量去除一些油膩和嚴重氣味的食物，選擇容易消化的食物，注重食材的多樣性，尤其是燒菜期間，孕婦最好是到戶外走走，以免因油煙氣味而誘發胃部的不適。如果孕期胃部不適必要時採用少量多餐方式進食，多補充營養物質。此外孕期需定期做好孕期檢查，出現嚴重胃部不適感，切記不可亂用藥物，避免對胎兒成長帶來影響，一定要記得及時去醫院就診。