肌肉發炎怎麼辦

肌肉發炎可以分為無菌性炎症和感染導致的炎症兩種。

無菌性炎症多見於急性損傷處置不當或慢性勞損，疼痛的性質多以痠痛不適為主，多發生於肢體長時間維持一個固定姿勢之後，或者反覆從事一個固定動作之後。常見的有頸肩背部肌筋膜炎、腰背肌勞損、肱二頭肌長頭腱鞘炎、肱骨外上髁炎（網球肘）、橈骨莖突狹窄性腱鞘炎、踝關節韌帶陳舊性損傷等。對於這種無菌性炎症的處置，首先應保證必要的休息，區域性可以熱敷或配合理療治療；疼痛較為嚴重者可口服非甾體抗炎鎮痛類藥物；祖國醫學中的針刺、灸法也有很好的療效。

感染導致的肌肉發炎主要表現為區域性的紅、腫、熱、痛，一般疼痛較為劇烈，需制動、區域性冷敷，採用抗炎對症治療，必要時需要醫院專科診治。