肩膀肌肉粘連怎麼辦

肩關節粘連是指肩部的肌肉與關節囊之間的粘連，關節囊的攣縮，導致肩關節活動受限，表現多個方向受限。病因多見於肩周炎等疾病引起；

治療有兩種方法。1、保守治療：一般可以在康復科就診。患者通過功能鍛鍊來解除肌肉與關節囊粘連狀態，有一定的效果，部分患者可以緩解。2、手術治療：保守治療不能緩解的患者或者解凍期不能活動的患者，可以通過體外鬆解或者關節鏡下鬆解治療，效果顯著，但是伴有原發病的需要和原發病同時治療。只有病因去除後關節粘連才能逐步解除，否則治療效果不佳。手術後康復的鍛鍊是一個逐漸加強的過程，次數和力度也是如此。按一定的時間有計劃的訓練。也可以考慮區域性紅外線照射減輕疼痛感。