腳脖子崴了怎麼治療

引起腳脖子崴了的常見原因是走路時踩空或跳起落下時踩到他人腳，這種致傷暴力短時間內較為強大，可引起腳脖子的嚴重損傷。因此，崴腳後第一時間不要去活動它，儘早去醫院行關節正側位片、三維CT等檢查，明確是否存在骨折、韌帶損傷、踝關節脫位等情況，如有嚴重損傷，可考慮急診手術；如無則需通過抬高下肢、牽引、應用消腫藥物等方式消腫後才考慮手術，一般需要1周左右。如有面板破口、骨頭戳出面板等情況可能還需抗感染治療。切勿將戳出面板的骨頭壓回去。

如為簡單軟組織挫傷，受傷24h內首要的事情就是制動冷敷：不揉搓活動關節，冰敷或冷水敷浴；儘量抬高下肢，減輕腫脹。外用紅花油或雲南白藥等藥劑，或口服依託考昔片、消脫止等止痛消腫藥物可幫助減輕症狀，後期可考慮熱敷、理療等治療方式。