潔癖強迫症怕髒是怎麼引起的

這主要是由於遺傳因素而產生。上一代或家庭中的患者會有類似的精神症狀或焦慮問題，心理環境因素都會導致強迫症的產生，如心理應激、教育方法，包括焦慮人格和強迫人格的概念。此外，大腦中存在神經發育異常，這也會導致強迫症。因此，強迫症的病因比較複雜，應積極治療。

過於嚴重的潔癖症影響了正常的工作、生活和社交，也是精神疾病的體現。具體的表現是病人剛剛清洗或清洗了一段時間，但病人會重複一次或多次。為了改善症狀，需要調整自己的性格和生活。

認知調整：將潔癖症狀接納為自身的特殊愛好，這樣就會消除顧慮，使恐懼降低、緊張得以緩解，從不同的角度思考。

採用厭惡治療法。在洗涮的同時讓家人播放一些令不舒服的電視或音樂，或者製造一些非常不舒服的甚至厭惡的事情發生。

坐在一個房間裡，放鬆一下，閉上眼睛，讓你的家人塗上各種各樣的液體，試著描述多髒，並儘可能地耐心，然後睜開眼睛，看看不會像想象的那麼髒。這種想法是一種打擊，即本身是不能容忍的，而且洗衣的衝動可以大大增強。這時，家人會禁止洗衣服，這可能是痛苦的，但試著堅持下去，隨著練習次數的增加，焦慮就會消退。