經量少的原因是什麼？

月經量少可能是月經不調，大多數都是內分泌失調所引起的，如果要是特別擔心，可以再來例假的時候去醫院做一個檢查，有的人月經量少也和長期氣血不足或者是血瘀有關係，如果是這種原因就需要慢慢的調節，還有的人是子宮內膜出現了問題。

在來例假的時候一定要注意飲食，千萬不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝冷飲，在來例假的時候也一定要注意腹部的保暖，如果要是出現肚子疼的情況，可以多喝一些紅糖水，在來例假的時候也一定要注意，有一個充足的睡眠，吃的食物要營養豐富容易消化吸收。

如果長期的月經量少，建議要及時到醫院做一個詳細的檢查，明確一下具體的病因，然後根據病因進行治療，以免影響以後的身體健康。

平時的時候一定要避免熬夜的情況出現，因為熬夜很容易會導致內分泌失調，來例假的時候一定要保持一個愉快的心情，不要有太大的壓力，好心情是有助於月經調節的。