精神分裂症患者，如何構建人際關係？其實，他們也想擁有愛情

愛情、友情與精神疾病

佩妮（Penny Frese）博士在俄亥俄大學學習美術時遇到了她未來的丈夫。他們約會了幾個月後，她發現他不願談論關於他自己的任何私事。“我們在公園裡散步，那時正值夏末，我與他對質，認為他沒有對我完全坦白自己的事情。他告訴我，他曾經歷過短時間的精神分裂症。”

對一些情侶而言，可能因此分手。佩妮去圖書館閱讀了精神分裂症的相關書籍。她瞭解到，精神分裂症的患者處於長期的戀愛關係中時情況最佳。“6 個月後我們結婚了。”

那是 37 年前的事了。這對夫婦表示，精神分裂症患者也可以擁有深厚的友誼和真切的愛情，但這些關係需要雙方付出很大的努力。

無法參與社交

精神分裂症患者傾向於迴避社交場合，這使得他們難以與他人建立友誼。邁阿密大學精神病學和行為科學教授菲利普（Philip D.Harvey）博士說：“精神分裂症患者的社會關係受到疾病的嚴重影響。若患者對社交不感興趣，就不會參與社交。”

“我已經有好多年都沒約過會了。”艾琳（Elyn Saks）博士說。她是南加州大學古爾德法學院的教授，在研究生期間，她被診斷患有精神分裂症。“當我生病時，我生活中的社交部分便轟然倒塌。”

找回社交狀態

重新找回社交生活通常需要 3 個步驟。

• 和心理醫生合作，找到正確的藥物來控制精神病症狀。
• 找一名治療師，能幫助患者掌握建立和保持關係所需的技能。
• 想辦法進行“社交聯絡”。這可以是一份工作、一個俱樂部，也可以是任何能讓患者走出家門並與周圍其他人交流的活動。

艾琳在從事法律和心理學職業時磨練了其社交能力。她在法律圖書館認識了她未來的丈夫。“這是我遇到過的最好的事情。”她說。通過藥物和努力治療，你也可以擁有好朋友和良好的情感關係。

何時坦白疾病？

在一段新的關係或友誼中，患者很難決定是否向對方坦白或何時坦白關於自身疾病的問題。“你無法隱藏精神分裂症的表現，”菲利普說。即使治療效果極佳，患者也可能存在交流問題或其他症狀，“這對正在約會的人而言，是顯而易見的”。

佩妮和艾琳建議在開誠佈公前先等待數月。艾琳回憶說：“我沒有立刻將疾病情況（精神分裂症）完全告知他。但是最後，我告訴了他，他已經事先有所察覺，最終還是以支援的態度迴應了我。”

關係獲益

牢固、積極的關係總是有益的，當患有精神分裂症一類嚴重疾病時，可能更是如此。艾琳說：“當有了解你並愛你的人陪伴在身邊時，對你的疾病會有所幫助。”“我覺得我好像多了一對眼睛在幫助我監測我的症狀。”

佩妮說，她始終保持警覺，以幫助其丈夫保持穩定狀態。“我可以在現實中對他的病情進行檢查。我們之間相互信任，所以，若我建議他需要調整藥物，他會接受的。”

這種支援不必一定來自愛情。好友、父母或其他家庭成員也可以監測症狀並觀察患者是否有復發跡象。佩妮說：“擁有一個你信任的人有助於疾病康復。”

控制復發

精神病症狀會破壞精神分裂症患者對他人的信任。復發的患者會懷疑他人，或者認為有朋友或家人正在密謀反對他們。

菲利普說，不要爭論。相反，需要仔細調查患者是否已經停止服藥。“提供一個支援性環境，並確保他們服用藥物。”

家屬還可以通過保證患者正常進餐、充足睡眠、避免不必要的壓力等方式幫助其保持穩定。

給伴侶的建議

與精神分裂症患者結婚可能極具挑戰性。佩妮說：“某些情況下，你覺得一切都要靠自己來維持。有時你會感到孤獨，因為你的配偶生活在自己的腦海裡，時不時地跌入低谷。但我和他解決了這些問題。”

佩妮為精神分裂症患者的伴侶提供了以下建議。

• 加入一個支援小組。
• 若精神分裂症影響了夫妻關係，就參加夫妻治療小組。
• 與密友共度時光。

佩妮說：“當配偶不能與你進行日常聊天和開玩笑時，你可以跟朋友們互動。”這也有助於讓你記住你的支援對所愛的人有多麼重要。“擁有一份工作、一個家庭、一個伴侶的能力，所有這些都可以促進患者的幸福感，併為患者提供努力保持良好狀態的動力。”