精索靜脈曲張患者，日常生活應如何調理？

如果您有精索靜脈曲張，請在生活中注意以下幾點：

• 要注意生活規律、作息規律、適當進行運動：避免過度性生活，因為會造成盆腔及會陰部充血，從而加重病情；此外還應避免重體力勞動及運動，避免久站、長時間登山等。過度運動會導致靜脈壓力過大而影響到精索靜脈；適當運動可以讓身體的血運流動起來，通過血液的快速流動帶走病變血管內淤積的有害成分，帶來血管所需的營養物質，改善血液質量，使病變的血管得到修復。推薦慢跑或游泳等。
• 衣著要舒適：穿緊身透氣，有彈性的內褲託護陰囊，甚至可使用陰囊託抬高陰囊，減少陰囊下墜的程度，也可減少血管擴張的機會。
• “冷敷”：可使用冰涼型的爽身粉等等給陰囊降溫。許多患者會發現，在天氣冷的時候，看上去陰囊的血管會有不同程度的好轉。
• 千萬不要用手去摸血管：這隻會使精索靜脈曲張加重。

此外，吸菸、酗酒對於該病也有一定不良影響，因此建議戒菸戒酒；患者可多食用一些富含維生素的蔬菜水果，這對預防精索靜脈曲張也有很好的效果。