瞌睡多是怎麼了

瞌睡最常見的情況是血脂高，大腦缺氧。大腦缺氧可能由於夜間睡眠差或者睡眠過程中缺氧所致。

常見的導致瞌睡的原因如下：1、嗜睡症；2、快速眼動睡眠過程中的異常運動是睡眠行為障礙症狀的一部分；3、不寧腿綜合徵：不寧腿綜合徵是一種常見的睡眠障礙，表現為睡覺前出現腿部不適，自覺敲打後可部分緩解，嚴重影響患者生活質量；4、現在很多人生活壓力大，睡眠質量不良；5、有些人會有焦慮和抑鬱情況，夜間睡眠差，白天會出現瞌睡多；6、有些失眠患者依賴催眠藥物，白天會出現藥物導致的瞌睡情況；7、晚間飲酒使人容易入睡，數小時後卻難以維持睡眠，這樣患者白天容易睡眠多8、肥胖的人部分患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，夜間呼吸不通暢，大腦缺氧，白天出現睡眠多。

建議出現這些瞌睡的情況應及時去醫院就診，排除血脂異常，或者夜間缺氧的狀態。