口水強迫症如何自愈

口水強迫症指的是患者在面對一個事物或者環境時，經常會出現反覆吞嚥口水的舉動，但其實口腔內並沒有多少口水分泌，但患者的心理上會認為口腔中充滿了口水，所以會出現吞嚥口水的舉動。

如果人體經常被口水強迫症所困擾的話，就會導致自己的注意力無法集中，影響自己的學習與工作，做事效率會大大地降低。

患者在平時應該注意減壓，放鬆自己的心情，不要讓自己的壓力過大，可以通過鍛鍊或旅行的方式來緩解壓力，腦海裡不要刻意的去思考吞嚥口水這一現象；必要的時候，可以前往醫院找心理醫生進行心理輔導，對於緩解口水強迫症也是有一定幫助的。

對於此類症狀比較嚴重的患者，臨床會給其配給一些抗抑鬱劑藥物，常用的有帕羅西汀、艾司西酞普蘭、多塞平等，對於緩解此類現象也有不錯的效果。