苦瓜回奶嗎？

苦瓜屬於寒性食物，哺乳期媽媽食用後可能會出現回奶的現象，但是這個因人而異，有些寶媽食用後不會出現奶水減少的現象，不過為了保證奶水足夠，如果食用苦瓜後出現奶水減少現象，應該立即停止食用。此外，苦瓜屬於寒性食物，吃後易導致腹瀉，所以哺乳期媽媽應該慎重選擇，避免造成寶寶拉肚子，脾胃不好的媽媽也不宜多吃。