兩歲寶寶身高體重不達標怎麼辦

根據兒童生長髮育規律，兩歲寶寶身高均值約為85cm,體重約為12kg,具體的身高計算公式為：年齡*7+70cm.體重公式為：年齡*2+7（或8）kg,當寶寶的身高、體重在均值的上下兩個標準差範圍，醫學上認為是正常範圍，如果超出兩個標準差，那麼就要進行醫學干預治療。

兩歲寶寶身高體重不達標通常是由於飲食不均衡、作息不規律、缺乏運動等原因引起：1、由於兩歲的寶寶容易出現挑食、偏食的現象，容易引起營養補充不均衡的現象，出現缺鋅、缺鈣等缺乏生長髮育所必需的微量元素的情況，導致生長髮育較同齡兒緩慢；2、兩歲寶寶的日睡眠時間一般建議為10-12小時，當睡眠不足的情況下，會導致體內生長激素分泌不足，影響寶寶的生長髮育。3、加強戶外鍛鍊有助於寶寶體內天然維生素D的合成，從而促進骨骼的鈣沉積，有助於寶寶的生長髮育。

通過調整飲食、適當運動、補充營養素等方式可以有助於改善寶寶身高體重不達標的情況，如果效果不明顯，考慮存在生長激素缺乏等內分泌系統疾病，建議進一步到醫院明確病因後對症治療。