每天需多次注射胰島素，該如何應對？

如果患有糖尿病，每天需要多次注射胰島素，這樣會影響日常生活嗎？本文提供了一些建議，來幫助糖尿病患者順利應對這些問題。

關於胰島素的基礎知識

如果每天需要多次自行注射胰島素，需瞭解胰島素的不同型別。醫生會建議每天結合使用不同型別的胰島素來控制血糖。

根據起效快慢、藥效持續時間以及何時達到藥效高峰，胰島素分為以下4種類型：

• 速效；
• 短效；
• 中效；
• 長效。

醫生根據以下情況告知注射胰島素的時間、次數和部位：

• 日常生活；
• 使用的胰島素型別；
• 在家測血糖的結果。

制定正確的注射計劃並確定劑量。

除針頭和注射器外，還有其他方法注射胰島素。胰島素筆式注射器更容易攜帶，但成本高昂。可備一些胰島素筆式注射器，以便出門時使用。

胰島素泵是一種可佩戴的小型裝置，用於將胰島素持續泵入體內，因此無需再注射胰島素。對於每天多次注射胰島素但血糖控制仍不理想的患者而言，胰島素泵是一種安全且有價值的裝置選擇。

速效吸入式胰島素也是一種經美國食品藥品管理局(FDA)批准的藥物，僅供1型或2型糖尿病成人患者在餐前使用。對於1型糖尿病患者，該藥必須與長效胰島素結合使用。

經常測血糖

許多因素會影響血糖，例如：

• 飲食習慣改變；
• 壓力；疾病；
• 鍛鍊；
• 服用的其他藥物。

胰島素還可能導致低血糖。

“任何使用胰島素的患者都需要監測葡萄糖（即血糖）水平，”美國糖尿病學會(ADA)首席科學和醫學官員羅伯特(Robert E. Ratner)博士說，“調整胰島素的唯一方法是知道胰島素在什麼時候缺乏或過量。”

找出規律

通過每天記日記來了解自己身體的變化情況。需要記錄：

• 進食的內容和時間；
• 每天的血糖讀數；
• 鍛鍊時間。

“找出規律，並在每次看醫生時告知醫生，”羅伯特說，“這些將有助於瞭解需要採取哪些行動來更好地控制血糖。”

例如，可能發現早餐後血糖總是很高，或早晨鍛鍊後下午的血糖會降低。一旦找出規律，就可以找出原因並採取相應措施。

輪流改變注射部位

不要在2周內多次注射同一部位，以防形成疤痕組織。如果在一個部位多次注射，每次要移動約2.5cm（約兩個手指寬）。

安全存放胰島素

將未開封的胰島素放入冰箱，同時將開封過的胰島素也存放在陰涼處或室溫下。胰島素包裝標籤上會說明開封后可保留多長時間。

重複使用注射器前諮詢醫生

諮詢醫生重複使用注射器是否安全。如果重複使用注射器，應蓋上針帽，並保持清潔。不得共用針頭。

諮詢糖尿病教育者

如有任何關於胰島素治療的問題，糖尿病教育者可提供有用的建議。他們還可以在胰島素常規注射改變的情況時（如旅行或外出就餐），教患者如何提前計劃。

大多數情況下，人們在適應了使用的胰島素後會覺得病情有所好轉，美國糖尿病學會前衛生保健和教育部主任、註冊護士馬喬裡(Marjorie Cypress)博士說。

多次注射胰島素並不代表治療失敗

“如果血糖未得到控制，2型糖尿病患者往往覺得這是他們的錯”“健康飲食和運動有助於控制血糖，但糖尿病是一種進行性疾病，隨著時間的推移，患者的身體可能越來越無法分泌足夠的胰島素。”馬喬裡說。

需要注射胰島素的2型糖尿病患者，不應該把胰島素注射看作是最後的治療手段或懲罰，馬喬裡說。

“胰島素在控制血糖方面非常有效，而且劑量調整比其他糖尿病藥物更靈活。因為科技的發展，胰島素的注射很容易。”