腦供血不足心肌缺血吃什麼食物好

腦供血不足心肌缺血都是由於血液流動緩慢，令血液中的氧氣無法達到腦部及時為腦部提供氧氣又或者貧血導致的，當出現腦供血不足心肌缺血時，可以多吃一些具有補血益氣、清淡降壓功效的食物。

平時可以喝點高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的食物。

很多上了年紀的老年人都會出現腦供血不足心肌缺血的症狀，這與體內缺少鐵物質缺不了關係。

在生活中，中老年人可以多吃富含鐵元素的食物，如金針菜，其不僅含有大量的鐵元素，還含有維生素A，經常食用金針菜，不僅可以讓身體快速補血，還可以有效預防緩解腦供血不足心肌缺血。