女孩脫髮原因及治療

女孩脫髮的原因很多。比如節食，壓力過大等，平時一定要注意營養的補充，保證充足的睡眠和良好的心情。

造成女孩脫髮的因素很多。有的女孩想要好的身材，但是又不愛運動，就會選擇節食這種方法，節食能減輕體重，但是會造成體內營養缺失，然後就會發生脫髮。因為大多數女孩不能承受過度的壓力，然後就會造成內分泌失衡，尤其是在青春期時比較容易導致激素失衡。如果頭髮出油過多，就會造成脫髮，嚴重的情況下，還會導致脂溢性脫髮，所以要及時去看醫生。平時不注意補充營養，也會導致脫髮。

一定要注意營養的補充，頭髮的主要營養物質是膠原蛋白，所以需要補充蛋白質，B族維生素，維生素C和鈣，少吃辛辣食物，高脂食物，保證充足的睡眠，對治療脫髮非常有幫助。經常用姜擦脫髮的地方，能夠促進頭髮生長。不要有太大的心理壓力，心情低落也會導致脫髮，實在不放心可以吃些中藥調理一下。還要注意平時用的洗髮水，一定要選對自身髮質有幫助的洗髮水。