旁邊有人就尿不出來是病麼

這是屬於心理問題,可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。每次小便時應該在有尿意(膀胱充盈狀態)才入廁所。若旁邊有人,則主動轉移注意,或做深呼吸並數數,這樣可以減輕緊張反應。

如果平時沒有明顯的尿頻、尿急、尿痛和會陰墜脹的感覺,就沒有問題,是心理性的原因。若是症狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議去找心理醫生諮詢一下。

可以排尿時候適當放鬆,想一點愉快放鬆的事情,呼吸平緩來放鬆情緒;可以自己適當小腹熱敷,緩解區域性痙攣影響,不要焦慮緊張,逐漸克服就好。若旁邊有人,則主動轉移注意,或做深呼吸並數數,這樣可以減輕緊張反應。

這是由個人思想緊張造成的,越緊張越想就越尿不出來。以後要給自己積極的暗示,暗示沒問題,不要緊張,告訴自己即便尿出來也沒關係,慢慢就會好的,千萬不要急。

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