強迫症患者怎麼心理疏導

強迫症患者的心理疏導需要視病情而定。如果症狀較輕,可以採用森田療法的思想,即帶著症狀,為所當為。也就是說對症狀持一種順其自然的態度,不害怕、不理睬、不對抗,允許症狀出現,但要去做自己當下應當做的事情。

支援性心理治療也有一定的作用,包括對患者進行耐心、細緻的解釋和心理教育,使患者瞭解其疾病的性質,指導患者把注意從症狀轉移到日常生活、學習和工作中去,幫助患者減輕焦慮,幫助患者分析自己的人格特點和發病原因,樹立治療的信心,盡力克服心理上的誘因。

正念療法也可以嘗試,要求患者以一定的距離觀察自己此時此刻的想法和感覺,但不去評判其好壞對錯,強調接納當下發生的事情,不管是思維還是行為,個體只需要接納。

如果症狀較重,則可以在藥物治療的基礎上,配合心理療法。

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