請問尿結石可以吃什麼

尿結石飲食總的原則是多飲水，均衡飲食，少攝入鈉鹽、鈣、動物內臟等。

大部分結石的預防和治療均需要多飲水。飲水量以尿液清澈為主，尤其睡前和睡醒前需要飲水。多飲水不僅可以促進結石形成而且還可以將結石沖刷出去。另外，多做跳躍運動，少吃含有高鈣的食物，如鈣片、豆奶和豆腐等。改掉不良生活習慣，少喝酒，少吸菸，多吃新鮮蔬菜、水果，菠菜可以少用。

其次，搞清楚尿結石的成分是什麼或許更科學點。結石成分不同，飲食注意點也不相同。根據尿液pH值選擇是否需要鹼化還是酸化尿液。如果是尿酸鈣結石，可以減少高嘌呤類食物的攝入，如海鮮、啤酒、動物內臟等。

定期隨訪尿結石情況非常重要，需要動態監測結石大小情況，及時干預，而不是一味地食物控制。