全國大範圍雨雪天，醫院裡這個科室忙壞了！老人出門前，一定牢記這 3 件事

2020 年的第一場雪，比以往時候來的更早一些......

這兩天，全國各地迎來大範圍雨雪天氣，北京、河北、山西等多地人民喜迎降雪，有網友評論「北京這場初雪，下得很認真」，城市裡銀裝素裹，分外美麗。

（來源：新華社微博）

不過，很多骨科醫生都有一個經驗：每一次雨雪天過後，急診骨科門診八成都是暴滿。

在這些病人當中，除了年輕人，也有老年摔傷患者居多，且更為嚴重，受傷部位大多都是肩部、腕部、髖部和踝關節。這種痛苦，只有親身摔一次才能體會。年輕的時候，我們都不覺得滑倒、跌一跤算什麼大事。但上了年紀以後，人的運動能力，反應力都會下降，協調性差，腿腳就不靈便了。再加上冬天穿著很厚，出門又遇上雨雪天路滑，很容易出現摔倒。

雨雪過後，才是最危險的時候

下雪，下雨時並不是路面最滑的時候；而且下雪，下雨時大家警惕性較高，一般不會出門，相對摔傷的病人少。

雨雪停了之後，氣溫低，路面會迅速結冰，這時候是最滑最危險的時候。大部分人在雨雪停了之後外出活動，非常容易摔倒。

骨質疏鬆的老人，摔倒後更易骨折

隨著年齡的增長，人體的骨質逐漸流失。特別是女性絕經之後，骨質丟失加重。骨質疏鬆會引起肢體慢性疼痛，活動能力下降。

因此，路滑摔倒後極易出現骨折。滑倒的時候容易摔到髖部，腰部及肩部或者出現踝關節扭傷。從而導致股骨頸骨折，股骨粗隆間骨折，胸腰椎壓縮性骨折或踝關節骨折。

另外，摔倒的時候，大家會下意識的伸出雙手或者單手，這是本能的保護動作。這時候腕部的受力非常大，因此也容易出現橈骨遠端骨折。

老年骨折後果嚴重，應積極治療

老年骨折會嚴重影響患者的生活質量。老年人常常合併高血壓，糖尿病，骨質疏鬆等慢性疾病，心肺功能也較年輕人差，會增加手術風險。

老年髖部骨折，主要包括股骨頸骨折和股骨粗隆間骨折，被稱為“老年人的最後一次骨折”。

有統計顯示，如果不進行手術治療，老年髖部骨折一年的死亡率大於 50%。

骨折之後，往往需要長期的臥床休養。在臥床的過程中容易出現很多併發症，比如肺部感染，泌尿性感染，褥瘡，深靜脈血栓，肺栓塞，肌肉萎縮等。

很多老人在骨折癒合之前已經出現了嚴重的併發症。部分人即使骨折癒合了，也會由於併發症無法下地行走，生活質量顯著降低。

所以，摔傷後應該及時到正規的醫療機構就診，完善相關檢查，明確診斷，做出最有利的治療選擇。

如何預防老年人摔傷？

老年人在雨雪天容易出現摔傷，而且後果嚴重，明顯影響老人的生活，給家庭也帶來沉重的負擔，摔傷的預防非常重要。

首先，老人應該加強安全意識，知道雨雪天路面溼滑容易摔倒，儘量避免外出活動；

其次，家人要加強對老人的關心，時刻提醒老人注意不要摔倒，幫老人安排好生活，提醒老人在雨雪天儘量不要外出活動；

再者，最好在家人陪伴下出門，出門時做到“慢，穩，看” 。行走時一定低檔慢走，最好穿上防滑鞋同時拄拐，做到踩實踩穩，同時注意觀察周圍的路況，特別是車輛。