如何培養孩子管理自身的過敏症？家長快學起來！

如果孩子有嚴重過敏史，應該採取多種方法來幫助他避免發生嚴重過敏反應。這種過敏非常嚴重，應與孩子及其朋友、家人以及其他與孩子生活息息相關的成年人一起攜手幫助孩子，將嚴重過敏反應發生的可能性降至最低。

幫助孩子

儘早幫助孩子，開始得越早越好

如果有一個2歲大的孩子對食物過敏，鼓勵他和自己一起檢查放在嘴裡的東西是什麼。美國芝加哥兒童紀念醫院食物過敏專案經理克里斯廷(Christine Szychlinski)說：“引導孩子自己區分食物，即使孩子不是每一次都能做出準確判斷，也要鼓勵他這樣做。”

美國華盛頓州芒特弗農西北過敏和哮喘中心過敏症專科醫生保羅(Paul V.Williams)博士說：“孩子在3-4歲時，我們就可以開始教他對什麼食物過敏。”

克里斯廷說，少灌輸一些規矩，讓他們多學習。一旦確診有過敏症，就開始瞭解學習吧。

用正面積極的態度應對

保羅說，從孩子開始上學的那天開始，他們應該知道：

• 自己對什麼東西過敏，自己不能吃哪些食物；
• 除父母外，不要接受任何人給他們的食物；
• 不能確定有無過敏成分的食物不能吃；
• 嚴重過敏反應的症狀；
• 尋求幫助的方式和時間。

塑造一種“積極進取”的態度

克里斯廷說，對孩子過敏反應的態度將是他看待此疾病的基礎。悲傷，憤怒和沮喪是正常的，但如果這就是孩子看到的全部，那他可能會認為自己的過敏症是一種負擔。

克里斯廷說：“孩子應將過敏症當作正常生活的一部分。”家長可以帶孩子一起參加學校會議，在那裡和教師、醫務人員或管理人員交流孩子的過敏症，這些都是有幫助的。但謹記一點，交流時一定要持積極正面的態度，不要將過敏症視為棘手的問題。

預演和提醒

可以通過角色扮演來幫助孩子，通過表演讓孩子知道當過敏反應出現時他應該如何處理。

家長應經常告知孩子嚴重過敏反應的症狀。不要故意嚇孩子，但是要讓他明確這種反應症狀不可掉以輕心，不能抱著“眼不見心不煩”的態度去面對。

告訴孩子尋求幫助是對的

有些兒童不好意思向成年人求助。有些孩子則不願意看到別人異樣的眼光。告訴孩子，在學校或其他地方需要幫助時，可以向哪些人求助。

多鼓勵孩子

初中是一個改變期。有嚴重過敏症的孩子，這時應該學會對自己的人身安全負責任。在這個時期，鼓勵孩子：

• 別人給食物時要說“不”；
• 認真檢視食品標籤；
• 經常洗手；
• 不要吃手。

克里斯廷說：“在其他人的監護下，應該允許孩子在自我管理過敏症時犯錯。如果在初中時孩子仍然在我們的庇護下長大，沒有給他們犯錯和從中學習的機會，那麼，上高中後，因為不再有與初中一樣的監護，孩子可能會出現危險。”

讓孩子隨身攜帶腎上腺素注射液

什麼時候孩子可以自己攜帶注射液？保羅說這是一個主觀問題，主要基於他們的能力和知識，而非年齡。

他說：“一般來說，孩子到初中時就可以了，大多數學校也允許這麼做，但在做決定時，應參考校醫的建議。”

孩子必須能做到以下幾點，方可自行攜帶：

• 可以安全地使用腎上腺素；
• 知道何時使用；
• 心智夠成熟，不會把它當成玩具或者向朋友們炫耀。

“我主張孩子上高中時，應該學會自己使用腎上腺素，”克里斯廷說。

年齡較大的孩子能夠自行注射腎上腺素，但即使如此，還是應找一位幫手，這位幫手也需要知道怎樣注射腎上腺素，並且必須是不懼怕打針或注射的人。

孩子周圍的人需要知道孩子有過敏症的狀況，這樣才能在他需要時提供幫助。以下是一些重要做法。

使用醫療警報標誌

從幼年時期，就要讓孩子習慣佩戴這種標誌。如果等到上學時再讓孩子佩戴，他可能會因害羞而不願接受。

克里斯廷說：“醫用手環比項鍊更安全，對參與運動的兒童更是如此。”運動時可以用運動膠帶蓋住，而無需取下。

告訴其他成年人關於孩子的情況

與孩子生活息息相關的成年人需要知道孩子患有過敏症，並需要知道當孩子出現嚴重過敏反應時該怎樣做。需要告訴哪些人？

• 兒童保育員；
• 保姆；
• 校醫；
• 遊樂場監管人員；
• 老師；
• 公交車駕駛員；
• 孩子朋友的家長；
• 親戚；
• 教練。

保羅說：“知道的人越多越好。”

“對於那些不願開口向成年人求助的孩子，更應該如此，”克里斯廷說，“這樣，孩子才能得到更多關注。底線就是，當孩子脫離父母監護時，預防嚴重過敏反應就成了一個團體責任。”

克里斯廷說，最重要的是找到合適的幫助者，他不會問“出了什麼事？你做什麼了？”幫助者應是瞭解孩子過敏症的人，也會立即放下手邊的事，第一時間幫助孩子。

讓大家都瞭解過敏症狀

其他人都需要了解哪些重要事項？從以下幾點講起：

• 孩子的過敏誘發因素；
• 嚴重過敏反應的症狀；
• 腎上腺素自動注射器放置的位置；
• 如何注射腎上腺素；
• 什麼時候應該撥打急救電話。

制定計劃

家長應制定應急方案，並與所有的相關人員一起熟悉方案。每個人都應該能夠按方案進行緊急救助。

例如，當孩子在朋友的家中想吃某樣東西時，旁邊熟悉方案的成年人應該說：“我們先問問你父母，看看你是否能吃這些東西。”克里斯廷這樣說道。

始終如一

克里斯廷說：“對待食物過敏的態度，應該和養育孩子的態度保持一致。”例如，在養育孩子的其他方面都以正面鼓勵為主，那麼在對待過敏管理方面，也應如此。