如何與黑色素瘤共存
眾所周知,癌症的治療並不是一勞永逸的,很多黑色素瘤患者通過適當的治療,雖然達到了臨床治癒的標準,但日後也面臨著癌症捲土重來的風險,甚至對於一部分的患者來說,黑色素瘤可能永遠都不會消失,這類患者需要定期接受免疫治療、靶向治療和化療等,控制癌症的發展。不管對於哪種患者來說,學習與癌症共存都是一件非常重要的事情。在與黑色素瘤共存時,患者需要除了需要做好隨訪和檢查,生活中也需要多加註意。
1. 做好隨訪和檢查
即便已經完成了治療,患者也需要定期接受隨訪。黑色素瘤不止會復發,而且很大的機率可能患上其他型別的癌症。根據臨床的觀察,前三年大約有80%的患者會出現復發,因此常規的隨訪時間間隔標準為:
- I期患者:前五年內,每隔六個月做一次隨訪複查,之後每年做一次。
- II期和III期患者:前五年內,每隔三個月或四個月做一次隨訪複查,之後每年一次(B超檢查區域淋巴結)。
需要進行的檢查型別,醫生會根據患者的病情進行選擇:
- 對於早期黑色素瘤患者,如果檢查結果一直是正常的,那麼隨訪的時間間隔可以延長。當然如果出現很多痣或非典型的痣,那麼醫生可能會建議增加隨訪頻率。
- 對於浸潤比較深或者已經擴散到面板以外的黑色素瘤,需要連續幾年進行每3~6個月一次的隨訪,此後隨訪的頻率逐漸降低。檢查可能包括胸部X光或CT掃描,特別是針對晚期黑色素瘤患者。
- 黑色素瘤首次治療後達到了治癒標準的患者,需要定期做面板和淋巴結的自我檢查,建議至少每月做一次自檢。若發現新的腫塊,應及時就醫,也應該告訴醫生是否出現了新的症狀(如疼痛、咳嗽、疲勞、食慾不振)。
- 不能完全清除黑色素瘤的晚期患者,他們的隨訪時間要根據病情來決定。
2. 合理飲食,避免日晒
目前已經明確的是,紫外線與黑色素瘤的發生及復發均相關。因此,黑色素瘤患者應避免直接暴露在紫外線下(太陽光直射或晒日光浴)。
此外,保持健康的飲食、戒菸戒酒、適當運動對保持健康有益無害,同時,也要保持良好的心態。雖然得了黑色素瘤是一件不幸的事情,但接受它、並與之共存,相信也一樣可以生活的很好。
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