如何正確使用隱性眼鏡？

隱形眼鏡本身透氧率較低，可在白天活動的時候戴，但戴的時間若是太長，眼睛就會因為缺氧而充血，所以隱形眼鏡不要超過 8 小時比較適宜。

晚上千萬不能戴著睡覺，偶爾爆出一些戴隱形眼鏡讓視力喪失的新聞，都是戴隱形眼鏡不注意衛生，導致角膜嚴重感染且未及時到醫院進行有效治療引起的。

隱形眼鏡有日拋、周拋、月拋、半年拋和一年拋等型別，如果超過了使用期還在戴，就可能造成角膜缺氧、眼部乾燥、充血，甚至角膜邊緣長出新生血管，引起結膜炎或角膜炎。但人體角膜的修復能力是很強的，只要及時治療，一般可以很快治癒。

佩戴隱形眼睛時，一定要注意用眼衛生，佩戴前清潔雙手，輕柔操作，以免發生繼發感染或角膜劃傷。

佩戴的正確方法

鏡片正反面請分辨鏡片形狀，正圓形即是正面，若鏡片邊緣向外翹起即是反面。

清潔雙手後，將鏡片放在食指指尖上，注意正面朝上雙眼注視前方，雙手中指將上下眼瞼拉開，然後將鏡片附著於角膜中，然後移開食指再往下看以使鏡片附著於眼睛上，雙手中指徐徐放鬆眼皮。充分扒開上下眼瞼,使鏡片有足夠的空間入眼。

保持戴鏡手指乾燥，若戴鏡手指的指端水分過多，則在戴鏡時鏡片容易與手指粘連，難以戴入眼內。

卸下的正確方法

雙手洗淨後，眼睛看著鏡子，以左手食指右手中指拉開上下眼皮右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側使鏡片拱起後慢慢取出。

使用注意事項

• 配戴和除下鏡片前須洗手。洗手後必須實時處理隱形眼鏡，切勿於洗手後接觸其它物品，以免沾上細菌。
• 清潔鏡片時，先以隱形眼鏡藥水滴在鏡片上，以食指上下輕搓鏡片的兩面約 15 秒。切勿以指甲觸及鏡片。
• 用護理液沖洗鏡片，請根據護理液包裝上的說明及指示的方法。沖洗後，將隱形眼鏡放在已清潔的眼鏡盒內，鏡片必須完全浸透於藥水中。
• 大部份隱形眼鏡護理液開瓶後一個月必須棄掉。鏡盒須每天以清潔劑洗清一次，每星期則要消毒鏡盒一次，每三月更換新的鏡盒。