如何治療踝關節扭傷

患者突發踝關節扭傷後，應該立即到醫院就診，在就診前如果有條件，應該按照RICE的原則進行處理，所謂RICE的原則包括Rest休息，近一步理解就是免除負重，ICE冰敷，Compression加壓包紮，Elevation抬高患肢，到了醫院，由醫生對傷情，進行綜合評定，決定治療方案，一般較輕的踝關節外部副韌帶損傷，可進行保守治療，保守治療的方案，一般是用石膏或固定支具，將踝關節保持在背伸的中立位，或者輕度的外翻位，然後固定，固定時間可為3-4周，患者在固定期間要儘量避免負重，拆除石膏和支具後，可以負重行走，應該從部分負重逐步過渡到完全負重，而且應該進行合理的康復訓練，以防止肌肉萎縮和再進一步的損傷，所以當踝關節扭傷後，即便沒有骨折，也要根據韌帶損傷的情況，制定治療方案，包括康復，其中有固定，免負重，嚴重的韌帶撕裂，還要進行手術治療。