乳腺癌後期康復應該注意些什麼？

飲食方面

術後第 1 天（做完手術後 1 天）應清淡飲食，可進食稀粥、雞蛋羹、面片湯、蔬菜等易消化食物；

術後第 2 天起可逐漸恢復正常飲食，注意適當補充蛋白質類，如豆製品、瘦肉（牛羊豬魚雞肉均可），少吃肥肉、油膩食物。

短期內功能鍛鍊

下肢鍛鍊：術後當天若無不適可床上下肢鍛鍊，如勾、壓腳面，勾腳抬腿等；術後第 1 天應下地活動，少量多次，多坐少躺。術後早期下地活動可降低術後下肢深靜脈血栓、肺栓塞發生率。

患側上肢鍛鍊：短期內胳膊大臂貼近身體，大臂不要外展，只做病房圖示上的前三節操；在拔管拆線後，可諮詢換藥醫生，開始正常練習手臂活動的時間。

術後不適

乳腺單純切除術後，原乳腺外側靠近後背的地方看起來“腫脹”，感覺術側背部和手臂內後側輕度麻木不適，這是正常現象，若不適嚴重可以換藥時找換藥醫生諮詢。

上肢水腫（淋巴水腫）

一般只在腋窩淋巴結清掃的人群中出現，概率較低。術後短期內較少出現，術後注意術側胳膊不要提重物，避免勞累，儘量避免在術側胳膊輸液、抽血、測血壓等有創操作。

定期複查

一般建議術後第 1-2 年，3 個月複查一次；第 3-5 年 6 個月複查一次；5 年以後 1 年複查一次。

特殊情況醫師會根據結果提出其他建議。複查時建議掛乳腺門診普通號，若結果有異常再掛主任號諮詢。