乳腺不好應該注意什麼

乳腺不好的女性應從飲食、生活、情緒等多方面進行調節。

因為乳腺疾病是由多因素引起的，首先乳腺疾病飲食方面注意飲食保持清淡，不要過多食用高脂肪、高膽固醇類的食物，多吃含有纖維素和礦物質的食物。

其次要保持良好的生活習慣，避免過度操勞，避免熬夜和生活不規律；在生活上保持心情舒暢，少生閒氣，保持樂觀的生活態度。平時注意自我檢查，定期乳腺專科檢查。做到早發現早診斷早治療。