乳腺炎吃什麼水果

乳腺炎飲食宜食用甘涼滋潤之品，患者吃了某些水果，身體如果覺得不舒服，就是不適應，應該避免。

研究認為，熱性水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。這些水果吃下去後，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝醣合成增加、醣解反應增加、胰島素與升糖激素比例上升、脂肪酸合成提高、三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，身體能量增加，就比較熱。比如榴蓮，櫻桃等。

而相反的，熱量密度低、富含纖維，但脂肪、糖分都很少的水果，就屬於寒性，這樣的水果吃下去纖維和水分會佔據胃腸空間，就會吃不下其他營養的食物，人吃多了就會愈來愈沒能量、沒體力，也愈來愈怕冷、虛弱。身體營養素足夠的人，不管吃哪類水果，只要不過量，應該都不會有大礙。例如葡萄，蘋果，香蕉，無花果，柑橘，草莓，西紅柿，檸檬，獼猴桃，大棗，山楂，桔子，枇杷，梨子，烏梅，椰子，荸薺等都可以食用。上面給大家介紹的就是乳腺炎可以吃什麼水果，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，乳腺炎患者在日常生活當中，除了要注意正確飲食，還應該注意好好保護自己的乳房，出現症狀以後要好好休息，多吃一些對身體有好處的食物，飲食也應該以清淡為主。指導意見：需要注意的是應適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等，忌食辛辣之品。乳腺炎並不可怕，是可以預防的，一旦發現疾病只要及早治療，是可以真正做到痊癒的。