三高是哪三高怎麼治療

三高指血糖高、血脂高、血壓高，治療常從飲食上控制，對於飲食控制療效不好的進行藥物治療。

三高會導致很多嚴重的後遺症，對身體健康有很大的危害，因此三高的治療也要極度重視。

控制血壓可以從控制飲食、增強鍛鍊著手，飲食一定要注意低鹽飲食，同時要吃高鉀、高鈣、高鎂的食物，芹菜也有降低血壓的作用。也要營養均衡，葷素搭配，避免肥胖、控制體重是預防高血壓的關鍵。目前降壓藥主要有五大類：鈣通道阻滯劑、ACEI或ARB類藥、利尿劑、β受體阻滯劑。

高血脂的治療，首先要控制飲食，低鹽、低脂飲食，不要吃太鹹，不要吃油脂很高的食物，比如肉類、油炸、油煎、油薰，還有堅果類的食物。然後，合理服用降血脂的藥物，比如他汀類藥物。

高血糖的治療比較複雜。首先要控制飲食，不要吃任何甜性的東西，儘量的少吃麵食，多吃蔬菜。很多患者可以通過飲食的控制可以將血糖值降低到一個合理的範圍。選擇合理的降糖藥物，比如二甲雙胍、瑞格列奈、格列美脲、格列吡嗪等降糖的藥物，來把血糖控制到正常。患者也可以注射胰島素來降低血糖。