什麼是水飛薊？

水飛薊（水飛薊素）是一種與菊科和豚草科相關的開花草本植物，原產於地中海國家，也被稱為瑪麗薊和聖薊。

水飛薊有何功效？

水飛薊有時會用於肝病的替代治療，包括肝硬化、黃疸、肝炎和膽囊疾病，還可以用於：

水飛薊素是水飛薊的主要活性成分，同時具有抗炎抗氧化作用。目前尚不清楚服用水飛薊素後具體可產生何種益處。

在這一點上，尚無充足的科學資料來說明水飛薊是否有助於治療肝臟疾病。早期研究表明，水飛薊對於酒精相關肝臟疾病有益。但其他研究顯示，這類患者的肝功能並沒有得到改善。

另有研究表明，肝臟被工業有毒物質（甲苯和二甲苯等）損害者可能可自水飛薊中獲益。

目前尚需更多資訊來確認水飛薊對於肝臟的益處。

醫學研究已證實，將水飛薊與傳統治療結合可以改善糖尿病。研究表明，使用水飛薊的 2 型糖尿病患者血糖和膽固醇水平均有所下降。

此外，研究者發現水飛薊還可以改善胰島素抵抗，即 2 型糖尿病的重要表現。

糖尿病是一種嚴重疾病，由於補充劑會干擾原有藥物治療，因此在服用任何補充劑之前，請先諮詢醫生。

水飛薊可通過降低低密度脂蛋白膽固醇即“壞”膽固醇的水平，從而降低心臟病發生風險。然而，水飛薊的心臟獲益研究僅針對糖尿病患者，而糖尿病患者通常存在膽固醇水平較高。因此，目前尚不清楚水飛薊在其他疾病人群中是否存在同樣的心臟獲益。

水飛薊不僅可以與降膽固醇藥物，如他汀類藥物同服，還有助於預防此類藥物所致的肝酶升高的不良反應。

水飛薊可放入補充劑或茶水中口服，也可與其他中草藥混合服用。

通常，水飛薊很少引發不良反應。研究表明，服用水飛薊長達 41 個月仍然安全。

水飛薊可能會引起腹瀉，更為罕見的不良反應包括噁心、腹脹、排氣以及胃部不適。

哺乳或妊娠期女性應避免服用水飛薊。

如果對豚草過敏，也應避免服用水飛薊，否則可能引發皮疹或嚴重的過敏反應。

由於水飛薊具有類似雌激素的作用，因此患有纖維瘤或子宮內膜異位症的女性應避免服用。此外，患有乳腺癌、子宮癌以及卵巢癌的女性也不應服用水飛薊。

鑑於水飛薊會與某些藥物產生相互作用，因此在服用其他補充劑時應先諮詢醫生。