什麼是水飛薊?
什麼是水飛薊?
水飛薊(水飛薊素)是一種與菊科和豚草科相關的開花草本植物,原產於地中海國家,也被稱為瑪麗薊和聖薊。
水飛薊有何功效?
水飛薊有時會用於肝病的替代治療,包括肝硬化、黃疸、肝炎和膽囊疾病,還可以用於:
- 降低膽固醇水平,有益於心臟健康;
- 治療 2 型糖尿病和肝硬化患者的糖尿病症狀。
水飛薊如何發揮療效?
水飛薊素是水飛薊的主要活性成分,同時具有抗炎抗氧化作用。目前尚不清楚服用水飛薊素後具體可產生何種益處。
水飛薊對肝臟有益嗎?
在這一點上,尚無充足的科學資料來說明水飛薊是否有助於治療肝臟疾病。早期研究表明,水飛薊對於酒精相關肝臟疾病有益。但其他研究顯示,這類患者的肝功能並沒有得到改善。
另有研究表明,肝臟被工業有毒物質(甲苯和二甲苯等)損害者可能可自水飛薊中獲益。
目前尚需更多資訊來確認水飛薊對於肝臟的益處。
水飛薊對糖尿病患者有益嗎?
醫學研究已證實,將水飛薊與傳統治療結合可以改善糖尿病。研究表明,使用水飛薊的 2 型糖尿病患者血糖和膽固醇水平均有所下降。
此外,研究者發現水飛薊還可以改善胰島素抵抗,即 2 型糖尿病的重要表現。
糖尿病是一種嚴重疾病,由於補充劑會干擾原有藥物治療,因此在服用任何補充劑之前,請先諮詢醫生。
水飛薊對心臟有益嗎?
水飛薊可通過降低低密度脂蛋白膽固醇即“壞”膽固醇的水平,從而降低心臟病發生風險。然而,水飛薊的心臟獲益研究僅針對糖尿病患者,而糖尿病患者通常存在膽固醇水平較高。因此,目前尚不清楚水飛薊在其他疾病人群中是否存在同樣的心臟獲益。
水飛薊不僅可以與降膽固醇藥物,如他汀類藥物同服,還有助於預防此類藥物所致的肝酶升高的不良反應。
如何服用水飛薊?
水飛薊可放入補充劑或茶水中口服,也可與其他中草藥混合服用。
水飛薊是否有不良反應?
通常,水飛薊很少引發不良反應。研究表明,服用水飛薊長達 41 個月仍然安全。
水飛薊可能會引起腹瀉,更為罕見的不良反應包括噁心、腹脹、排氣以及胃部不適。
哺乳或妊娠期女性應避免服用水飛薊。
如果對豚草過敏,也應避免服用水飛薊,否則可能引發皮疹或嚴重的過敏反應。
由於水飛薊具有類似雌激素的作用,因此患有纖維瘤或子宮內膜異位症的女性應避免服用。此外,患有乳腺癌、子宮癌以及卵巢癌的女性也不應服用水飛薊。
鑑於水飛薊會與某些藥物產生相互作用,因此在服用其他補充劑時應先諮詢醫生。
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