雙腿發軟沒勁怎麼辦

對於身體虛弱的病人需要適當補充營養，多吃含有鈣元素的食物來改善病人腿軟無力的情況。

最近走路多、做了劇烈運動，就會引起肌肉疲勞，會出現腿部無力，可以通過熱敷、按摩、拉伸來改善病人腿軟無力這種情況。

雙腿發軟無力，是因為過度的勞累，所以可以每天晚上對腿部進行熱敷，注意多臥床休息，也可以採用傳統的中醫方法，按摩腿部來加速區域性的血液迴圈，以便於消腫止痛。

患有腰椎間盤突出症的病人，雙腿部位出現發軟無力，一般需要平臥，還要進行腰椎的牽引才可以有效地緩解雙腿無力的症狀。

如果病人雙腿發軟是因為脫鈣，適當的膝關節鍛鍊可以改善，同時也要補鈣，可以口服抗骨質增生的藥物，以便於減慢骨骼老化的速度。