睡覺翻身頭暈天旋地轉怎麼辦

睡覺翻身發生頭暈、天旋地轉，有可能是發生了耳石症，一般需要行耳石復位，必要時藥物治療、特殊體位的糾正以及手術相關治療。

耳石症也叫良性陣發性位置性眩暈，是因為頭部轉動時，到了一個特定位置時出現短暫陣發性的眩暈，常見於中年女性。耳石症發病突然，多會有頭暈，天旋地轉的症狀，還會伴有噁心嘔吐。本病如果不經過系統治療，可以影響運動平衡，造成消化系統的症狀，甚至有可能會引起焦慮，抑鬱，失眠等精神疾病。

治療上經過耳石復位的多能達到明顯的治療效果，可以配合止暈鎮吐、改善腦迴圈等對症治療。但是耳石症複發率較高，如果反覆發作，可以考慮手術治療。在日常生活中，注意休息，避免勞累，不要隨意掏耳，引起黏膜損傷，避免發生中耳內耳的炎症。