糖尿病患者如何洗腳

糖尿病患者可將正確的洗腳流程貼在衛生間，每日仔細洗腳。

洗淨並擦乾是必要步驟

1. 用溫熱的水洗腳。用手腕部檢查水溫。
2. 使用溫和肥皂徹底清洗，特別是腳趾底部及趾間。
3. 以輕拍的方式擦乾面板，避免用力擦拭。
4. 仔細擦乾腳趾縫。潮溼的面板易滋生細菌或真菌，引發感染。

洗腳之後要做什麼？

1. 塗抹羊毛脂或其他保溼潤膚霜，使腳部面板保持柔軟、預防足繭及皴裂。避免塗抹於趾間。
2. 仔細清潔趾甲縫隙。不要使用尖銳物品。如無法看清，可請他人幫忙或由足科醫生定期清理。
3. 平行修剪趾甲並磨平邊緣。為了避免趾甲嵌入肉內，修剪趾甲時注意與腳趾末端齊平，而非剪成弧形。使用指甲鉗，不要用剪刀。用砂板打磨趾甲邊緣。不要使用尖銳銼刀或木棍清理趾甲周圍。如自己無法看清或趾甲較厚、劈裂或發黃，應讓醫生或足科醫生修剪。
4. 按醫生講解的方法用浮石打磨面板，預防足繭。
5. 每日更換乾淨襪子。

注意事項：

避免使用強力殺菌皁、化學物質（如瀉鹽、碘，或去除雞眼、足繭及疣的製劑）或芳香型潤膚露。

不要修剪或撕拉趾甲周圍面板（角質層）。