糖尿病有哪些有趣的小知識？

低碳水化合物飲食更有效

飲食是糖尿病護理的關鍵部分，但什麼樣的飲食有益於糖尿病呢？

最近的一項研究發現，採用每天 1400 千卡的低碳水化合物飲食及低熱量飲食有助於控制血糖，比相同熱量的低脂飲食更有效。低碳水化合物飲食就是每天攝入少於 50 克的碳水化合物，這有助於提高有益膽固醇的量，同時降低有害膽固醇的量，從而降低心臟病等疾病的患病風險。

6 個月後，與低脂肪飲食組相比，低碳水化合物飲食組的患者減少了治療藥物用量。

向朋友尋求幫助

在朋友的幫助下能更好地控制糖尿病。

在一項超過 7.5 萬名糖尿病患者參與的研究中，對於接受過團體糖尿病教育而非個人諮詢的患者而言，最終住院或急性發作期間出現嚴重低血糖或高血糖的概率較低。

此外，他們也不太可能患上糖尿病相關的足部潰瘍和面板感染，而且更容易獲取到最新的篩查測試以及如何服用合適的藥物的相關資訊。