痛風禁忌食物一覽表

痛風患者在日常生活中應該避免的食物有：

1、不可以吃含高嘌呤的食物。痛風如果是處在急性期，也就是說發病期關節比較疼痛時，可以多吃新鮮的瓜果蔬菜，而不是大魚大肉。要注意不應該吃火鍋，有時在嘴饞想吃時則需要選擇清湯寡水的火鍋，儘量不選濃稠的火鍋底。另外動物的肝臟，腎臟等臟器以及肉類禽類的食物也不可以多吃，要控制住身體熱量的攝入，控制自己身體的肥胖。

2、要控制鹽分的攝入量。痛風患者如果鹽分攝入過多，可能會使小動脈痙攣，會引起血壓升高，還有可能會使腎小動脈硬化，所以需要控制鹽的攝入量。

3、要注意限制脂肪的攝入量。過多的攝入脂肪會導致減少尿酸的排出，痛風患者每天的脂肪攝入量需要控制在50克左右，主要以植物油為主，千萬不可以過多地食用動物性脂肪，做菜儘量少放油。如果痛風患者長期處於間歇期，並且高尿酸血癥能夠得到控制時，飲食限制就可以適當的放寬鬆一些，但是也不可以亂吃，還是要以低嘌呤為主。