頭暈，乏力是怎麼回事

引起頭暈、乏力的原因可能是因為低血壓、低血糖、精神緊張、睡眠不足、也有可能是因為腦供血不足、或是精神衰弱引起的。

患者因為低血壓、低血糖而產生頭暈、乏力等狀況，可口服葡萄糖水，考慮及時的增加營養，減少過度的勞累。

患者因精神緊張、睡眠不足，壓力過大等也會引起頭暈、乏力的不適，同時也可能會出現焦慮的狀況。

如果患者是中老年人，有可能是高血壓所引起而產生的頭暈、乏力，也可見於腦供血不足。中老年人出現腦供血不足，大多數是由於動脈粥樣硬化所引起，患者一般會有高血脂和糖尿病，應監測血脂和血糖，如果血脂、血糖升高，應積極給予調控。

如出現頭暈、乏力狀況，建議平時要及時給予營養，減少過度勞累，平時日常生活中要多吃一些補身體的食物，平時注意適度的身體鍛鍊，增強抵抗力。