頭暈目眩噁心嘔吐怎麼辦

頭暈目眩噁心嘔吐，可能是因為飲食不當造成急性胃炎導致的。需要及時休息，必要時需要洗胃。

如果突然間感到頭暈目眩，噁心想吐，需要先測量體溫是否正常，然後再採取相應措施，如果是因為發燒導致的要先退燒。除此之外要多喝溫水吃流食，補充營養和水分。保持所處環境通風安靜，衛生。如果是飲食不潔導致的急性胃炎，最好及時送往醫院治療。

如果在戶外突然感到頭暈和噁心，可能是因為氣溫過高或過低導致的，最好先到溫度適宜的室內休息。如果是中暑，學可以採用冰袋冷敷頭部和腋下的方式改善。如果溫度太低，要及時保暖，喝姜水能去寒止嘔。如果在日常生活當中經常感到頭暈噁心，目眩乏力，可能是因為生活方式不健康導致的，需要改善生活方式，保持良好作息，飲食清單有營養，適當進行運動，也能夠有效避免頭暈噁心。